Știm deja cât de sănătoasă este lămâia pentru organism, și câte beneficii prezintă. Lămâile sunt antivirale, antibacteriene și imunostimulatoare. Sucul de lămâie este un ajutor digestiv si un detoxifiant pentru ficat. Lămâile conțin acid citric, calciu, magneziu, vitamina C, bioflavonoide și pectine care întăresc imunitatea și luptă împotriva infecțiilor. Dar sunt și studii recente care demonstrează noi beneficii ale...

Care sunt beneficiile usturoiului? Când a apărut usturoiul și cum poate fi consumat pentru rezultate optime? Scurt istoric Usturoiul a fost cultivat în Anglia încă înainte de 1548, dar a fost un ingredient mult mai frecvent utilizat în zona mediteraneana a Europei. Constructorii piramidelor egiptene antice erau fortați să mânânce zilnic usturoi pentru o rezistență sporită. Împărații romani mâncau usturoi...

Nu există tratament mai potrivit și mai sănătos în această perioadă ca cel cu miere, scorțișoară și nuci. Nu numai că tratează numeroase afecțiuni, dar prezintă și o magie aparte, specifică sărbătorilor de iarnă. Fie că e vorba de cozonacul de Crăciun, de biscuiți vegani sau de un pahar de vin fiert, cele trei ingrediente au un efect miraculos asupra sănătății....